在发展不断提速的社会中，我们用到开场白的场景与日俱增，开场白也可以理解为是在说正事之前的用来简单介绍自己或者烘托气氛的话。那，怎么才能写好开场白呢？以下是小编帮大家整理的月考班会开场白，欢迎阅读与收藏。
月考班会开场白1合：亲爱的老师同学们，大家下午好！
甲：在炎炎夏日，有一种东西能为你送去清凉。
乙：在寒冬腊月，有一种东西能为你送去无限的温暖。
丙：快乐时，他与你一起欢舞。
丁：悲伤时，他能抚去你心中的伤痛。
甲：他是谁？
乙：他是承载着人类历史的代代文明，传播着古今中外人文风情，增长我们知识的书籍。
丙：千年苍桑锻造出不朽的篇章，百年风雨荡涤出优美的文字。
丁：漫步中外名著的文学殿堂，我们单调紧张的生活变得丰富生动。
合：镇安小学401班“名著伴我成长”主题队会现在开始。
甲：名著，是“具有推崇价值的有名的作品”。
乙：今天，让我们一起在经典名著的`殿堂里畅游，去领略名著的魅力，汲取智慧，净化心灵，丰富精神，愉悦人生。
丙：你读过名著吗？
丁：当然，我读过中国的四大名著《西游记》《三国演义》《水浒传》《红楼梦》，我还知道高尔基的《童年》、《在人间》和《我的大学》。
月考班会开场白2尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的同学们： 大家好!
当你匆忙留意之时，蓦然回首之际，盛夏却已颓败，寒秋时节悄然来临。
十一月里，我们逆着瑟瑟秋风，洋 ……此处隐藏2246个字……心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉，或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。
2.学会深呼吸：可以坐着或者躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，这样多反复几次。
3.按摩内关穴：可以用右手的大拇指顺时针按摩左手的内关穴，每回36次，能起到调节情绪的功能。
4.全身肌肉放松法：闭上眼睛，心里默念身体需要放松的部位，同时用心去感受放松的感觉。
5.积极想象：可以尽量回想自己曾经成功的时候，还可以听听音乐。 乙：考前情绪调整好了，可拿到试卷又不行了，手抖了，脚抖了，桌子也抖了。
甲：桌子怎么也抖了?我来告诉你诀窍，让你迅速进入考试状态。
1.提前做好准备。考试前的晚上睡眠要充足，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考场
2.控制紧张情绪。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是，入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：
（1）转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。
（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。
（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气。
3.迅速摸透题情。刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。
乙：原来还有这么多的诀窍，现在我也学会了，再也不用害怕考试罗。 甲：别急，还有考试后呢。考试后还需要正确调整状态：
