1、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。应对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
2、秋季补水蜂蜜面膜自制：将蛋黄搅拌均匀，加入蜂蜜和杏仁油，继续搅拌均匀即可。敷在脸上分钟后用温水洗净，可有效补充水分，肌肤水嫩。
3、秋天褪去了盛装，渲染着金黄;秋天冷落了季节，却带来了清爽;秋天疏远了蓝天，却拉近了心的距离;秋天是丰收的，累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!
4、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!
5、清晨醒，梦犹在，凉被不胜寒，小路边，衰草黄，杨柳绿依依，上班忙，下班乱，平湖秋月伴，晚霞美，情谊深，绵绵祝福长。
6、秋天果实香香，个个承载吉祥;秋天凉风爽爽，丝丝带来安康;秋天树叶扬扬，片片呈现熟象;秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。
7、即使到了出油没有那么严重的秋季，对于脸部肌肤的清洁，每一天是少不了的，清洁能够带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上-分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。
8、受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提 ……此处隐藏4868个字……做运动量太大的项目。
77、原来又到了秋季，四季更替真是稠密；变换之快难已预计，看看我们之间的距离，远得不能估计。思念的心从来没停，不能忘记当初的约定！
78、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，能够适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后必须要涂抹润肤乳液。
79、秋季养生歌:衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
80、水在流，鱼在游，忘掉所有愁;风在吹，雨在下，开心笑一下;朋友心，如我心，跟你聊天最开心;天有情，地有情，入秋之际好情绪!
81、初秋护肤有讲究，每一天饮水注意量，过度饮水不可取，保湿面膜天天敷，刺激皮肤伤害深，肌肤干燥喷喷雾，堵塞毛孔缺水重，防晒措施不可少，生活规律要做好。
82、秋分秋分，日月均分，往后夜长天更冷;情份情份，年复年深，岁月悠悠更沉稳;转眼秋分已至，起居需多留神，轻轻一声问候，祝君福在周身!
83、快乐是秋天的泉碧波荡漾;快乐是秋天的雨潇洒倘徉;快乐是秋天的果满园飘香;快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天!
84、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水潜力，能够适当多做植物类面膜。除了使用法国PG霜保湿修复之外，能够增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。
85、凉风习习秋天到，丰收连连传喜报，黄叶飘飘烦恼掉，秋雨绵绵思念闹，信息连连祝福妙，张嘴哈哈捧腹笑，秋凉添衣裳，心凉常联系!
