《精进》读书笔记

更新时间:2023-02-18 10:48:24
《精进》读书笔记

当阅读了一本名著后,相信大家的视野一定开拓了不少,不能光会读哦,写一篇读书笔记吧。想必许多人都在为如何写好读书笔记而烦恼吧,以下是小编为大家收集的《精进》读书笔记,欢迎大家分享。

《精进》读书笔记1

“尝试每一种可能”是我今年经常对自己说的一句话。如果生活风平浪静,时间、精力充沛,一切都在掌握中,不断尝试是轻而易举的事情。但如果杂事缠身,工作繁忙,还能将“尝试每一种可能”付诸实践,真的是在考验人性。

在报清单主题营之前,我败下阵来。因为那段时间工作繁杂,学校公开课跟主题营的时间重叠在一起,再加上皮肤状况一直不好,想多休息改善皮肤。所以没有时间和精力参加清单主题营。最终激励我毫不犹豫进入主题营的是我的同桌——叮当老铁,感谢她对我的鼓励、表白、问好、每天500字的点评、提醒我报名截止日期。

我与主题营的“相处”。

001 在主题营的第一天,我放弃了除了给学生上课的所有的活动。

将《蔡康永说话之道1》中,关于说话之道的技巧进行整合,毫无压力的总结出十条清单。比自己想象中打卡的时间要早。掌握方法之后,觉着轻车熟路,每天都踩着点儿打卡。拖延悄悄来袭,使我的清单质量大打折扣。意识到问题后及时调整。调整为每天提早一个小时打卡,然后不断修正接近完美。

十天读书总结清单的过程,我体会到拖延是如何悄悄影响我做事的质量,最终影响我成长的速度。于是我下定决心:彻底改掉拖延的毛病。

002坚持做一件事,养成习惯之后再去做另外一件事。

在参加主题之前,我每天坚持好多 ……此处隐藏19176个字……、乐于接受反面意见,有勇气否定并重新构造自己的产品。

4、多线程工作,首先需要一段专注不受干扰的时间,完成工作中最核心部分的思考。

5、集中处理同质性的工作,可以减少不同质工作间的转换损耗。

6、从理论出发不一定能指导实践,只有在实践中通过反思积累知识才能指导实践。

7、行动后历史反思,并梳理这件事情的反应链,特别关注其中发生的意外现象。

四、如何高段位学习者,只有作用于现实的学习,才是有效的学习

1、主动建构知识,

2、打开新旧知识连接通道

3、探究式学习,提问是引向新问题的起点

4、技能是学习的终点。

影片:《卧虎藏龙》

五、向未知的无限逼近

1、大脑需要断舍离

过滤没价值的信息,培养简洁的表达能力

适度的简洁,意味着丰富的内涵

2、迎接“灵光乍现”时刻,让潜意识工作

3、思考可以有自己的形状,将思维转化为图像

4、突破工作记忆的限制,视觉理解是教导如何正确判断事物的重要方法,也是唯一的正确方法。

信息矩阵我知道别人知道

5、高效使用清单

六、努力,是一种最需要学习的才能

1、没有突出的长版最危险,专注发展自己的优势才能

2、每个人都具有自己的独特优势,并且可以通过努力变得更优秀

3、在资源有限的情况下首先应该集中资源投入发展自己的一项优势才能

4、相对少量时间广泛涉猎以捕捉和发展未预料的资源和机会,实现才能最大化

5、设计有难度的非标准动作,在挑战中获得才能提升的飞跃

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